Undvik dessa sockerkällor när du 5:2 fastar Jag har länge funderat över vilka av våra frukostvanor som är de farligaste och som vi alla bör …
3 Sockerkällor som Du Bör Undvika när Du 5:2 Fastar Läs Mer »
Hur funkar 5:2-metoden och LCHF, är det en perfect match? Jag har fått många nyfikna frågor från er läsare som länge har ätit enligt LCHF. …
5 sätt att tappa mer vikt redan i veckan med 5.2 dieten Här följer några smidiga och enkla tips som tillsammans med 5.2 dieten hjälper …
5 sätt att tappa mer vikt redan i veckan med 5.2 dieten Läs Mer »
Kickstarta veckan med ett nytt 5 2 metoden recept med äppelgröt! Vi är många som starta vår vecka med måndagsfasta men jag har fått många mejl …
3 Anledningar att Äta Mer Kvarg Kvarg är en färskost av surmjölk som nästan smakar som naturell yoghurt. Den har blivit väldigt populär i träningskretsar …
Låt inte helgen förstöra din viktnedgång med 5:2 metoden Här kommer 5 tips för att må bra under tiden då du oftast inte tänker på …
5 tips för att inte låta helgen förstöra din viktnedgång – 5:2 metoden Läs Mer »
Försvinnande god 5-2 Bananpannkaka med Choklad! Ja, man kan äta dessert när man fastar! Flera av er läsare frågade om detta 5-2 diet recept när jag la …
183 kcal Smoothie – 5-2 recept Här kommer ett 5-2 recept på en riktigt förbränningsbooster! Den innehåller massor av ämnen som kickar igång förbränningen och matsmältningen, …
3 orsaker att träna med 5-2 dieten, det går bra! Det finns många orsaker till varför man vill kombinera 5-2 dieten med träning. Du kanske …
3 bästa orsakerna att träna med 5-2 dieten, bevisat av forskning Läs Mer »
Recept 5:2 på äppelkeso med agave sirap 208 Kcal Här kommer ett smarrigt recept som passar bra till både frukost och mellanmål. Den är söt och god med …
208 Kcal – Smarrig Äppelkeso med Agave Sirap – Recept 5:2 Läs Mer »