Nu när löven ändrar färg och hösten är här går vi in i mörkare årstider och löper då större risk att drabbas av depressioner och …
115 Kcal – C-Vitaminmaxad Sallad – Tips på 5:2 Diet Våg Läs Mer »
Ungersk letcho 52 recept Åt den här goda rätten i Ungern när jag var där i början av Juni i år. Jag hade hållit på …
6 vanor som får dig att minska i vikt inklusive 5,2 dieten Varje gång du ser en sådan där för- och efterbild på någon som …
6 vanor som får dig att minska i vikt inklusive 5,2 dieten Läs Mer »
5.2 Diet Tomatsoppa! Nu är det en sån där skön, lugn, småmulen söndag när man njuter av helgen som varit och laddar upp inför veckan. …
Jag har fått mycket frågor om man kan träna på 5-2 dieten fastedagarna? Svar: Det kan du! Om du ska träna är det bäst att …
Lågintensivt Träningspass perfekt för 5-2 dieten fastedagarna Läs Mer »
Vi skäms alla över att vi skjuter upp och hoppar över att gå till gymmet eller att ta det där träningspasset. Hur kan man då …
3 sätt att få mer Vardagsmotion + fem två metoden! Läs Mer »
5.2 Köttfärs med wokade grönsaker – 368 kcal Nu laddar vi inför en ny kul vecka med 5.2 dieten och då behövs lite nya inspirerande …
368 kcal – 5.2 Superenkel Köttfärsblandning med wokade grönsaker Läs Mer »
Undvik dessa sockerkällor när du 5:2 fastar Jag har länge funderat över vilka av våra frukostvanor som är de farligaste och som vi alla bör …
3 Sockerkällor som Du Bör Undvika när Du 5:2 Fastar Läs Mer »
Hur funkar 5:2-metoden och LCHF, är det en perfect match? Jag har fått många nyfikna frågor från er läsare som länge har ätit enligt LCHF. …
5 sätt att tappa mer vikt redan i veckan med 5.2 dieten Här följer några smidiga och enkla tips som tillsammans med 5.2 dieten hjälper …
5 sätt att tappa mer vikt redan i veckan med 5.2 dieten Läs Mer »