Aporna i SVT – Ät mindre och lev längre.
Ät mindre och lev längre. De var vad ett av inslagen i SVTs program Bästa dieten handlade om. I avsnittet visades aporna från University of Wisconsin. …
Har du svårt att gå ner i vikt? Här hittar du mina inlägg som rör viktnedgång! Inlägg om att promenera och 5:2 resultat, Lycka till :)
Ät mindre och lev längre. De var vad ett av inslagen i SVTs program Bästa dieten handlade om. I avsnittet visades aporna från University of Wisconsin. …
Nytt år Nya Möjligheter med 5-2dietenrecept! Du kanske äntligen vill komma ner till Drömvikten? Eller så känner du att det är dags för ett Hälsosammare …
Tänk mindre, njut mer! Du funderar på vad du ska laga till middag. Något gott, ganska enkelt, som alla gillar, kanske en klassiker? Eller något nytt. …
Smoothie 5:2 Detta är ett recept från syster webbplatsen www.råsaftcentrifugen.nu (där du hittar massa fräscha juicer och smoothies) som jag har kaloriberäknat så att det nu …
Chiapudding är ett enkelt och smarrigt sätt att få i sig nyttigheter. Inte bara chiafrön är bra i vårt chiapudding recept utan blåbär och banan …
Sommaren är äntligen här! Vi har firat midsommar med pompa och ståt och nu följer en lång härlig sommar förhoppningsvis med många lata dagar i …
Forskare bevisar att 5-2 dieten fungerar! Igår kom världens hittills största studie om 5:2-dieten och den bevisar att dieten till och med är bättre än …
Kom i form på 28 dagar Nu står sommaren äntligen för dörren med härliga varma kvällspromenader, morgondopp i svala vatten, picknickar och goda middagar i …
Hej 5-2are! Äntligen är våren på gång igen, hoppas det går bra att fasta och att du ser resultat. Jag vill passa på att tipsa …
Promenera mera Du är duktig och håller igång med 5:2 dieten men du vet om att du borde promenera mer. Och egentligen tycker du det …