Recept Bästa Dieten
Under hösten 2018 sänds programserien ”Bästa Dieten” i tre avsnitt där jag är coach i 5:2-dieten. Allt som mina adepter äter i programmet och under …
Dagens viktigaste mål: Här hittar du massvis med Frukost 5:2 Recept – Njut av lågkalori recept som är fulla med energi!
Under hösten 2018 sänds programserien ”Bästa Dieten” i tre avsnitt där jag är coach i 5:2-dieten. Allt som mina adepter äter i programmet och under …
Hallon med lättyoghurt – Bär till frukost Lätt och mumsig frukost med bär att kickstarta fastedagen med. Skriv ut Pin Hallon med lättyoghurt – 98 …
Omelett på äggvitor med spenat och vårlök Fira att du snart har genomfört hela fastedagen med en god omelettmiddag. Äggulorna innehåller mest kalorier så dem …
Omelett på äggvitor med spenat och vårlök – 246 kcal Läs Mer »
Skriv ut Pin Bakade Ägg Recept med Spenat & Soltorkade Tomater 216 kcal Ugnsbakade ägg med smarriga soltorkade tomater svänger du ihop snabbt och enkelt. …
216 kcal – Bakade Ägg Recept med Spenat & Soltorkade Tomater Läs Mer »
Alla fastar vi på olika sätt. För dig som lägger fokus på frukosten kommer här två av mina bästa frukostrecept! Skriv ut …
Våren närmar sig med stormsteg med ljusa morgnar och värmande solsken, visst är det underbart? Då vill man som 5:2-are gärna ha en nytt och …
Smoothie 5:2 Detta är ett recept från syster webbplatsen www.råsaftcentrifugen.nu (där du hittar massa fräscha juicer och smoothies) som jag har kaloriberäknat så att det nu …
Chiapudding är ett enkelt och smarrigt sätt att få i sig nyttigheter. Inte bara chiafrön är bra i vårt chiapudding recept utan blåbär och banan …
Har du hört talas om smoothie bowl? Det senaste sättet att inta sig smoothie är i skål med sked. Oftast är dessa smoothies extra tjocka …
Chiafrön, har du provat det? De små fröna har blivit omåttligt populära på sistone och det med all rätt. De är nämligen riktiga superfrön som …
Superfasta med chiafrön – Gott, mättande och superenkelt Läs Mer »