5:2 Bloggen

208 Kcal – Smarrig Äppelkeso med Agave Sirap – Recept 5:2

Recept 5:2

Recept 5:2 på äppelkeso med agave sirap 208 Kcal

Här kommer ett smarrigt recept som passar bra till både frukost och mellanmål. Den är söt och god med agavehonungen som har väldigt liten påverkan på blodsockret.

208 Kcal – Smarrig Äppelkeso med Agave Sirap – Recept 5:2

Kalorier 208kcal
Författare Lisa på 5-2dietenrecept.se

Ingredienser

  • 1 dl Keso - 93 kcal
  • 1 Äpple 150 g - 84 kcal
  • 1 tsk agavesirap - 31 kcal

Instruktioner

  • Klicka ut keso, skiva äpple i klyftor, ringla över agaven. Avnjuts bäst med en varm kopp grönt thé! Hoppas du gillar mitt Recept 5:2 !

Nutrition

Serving: 1portion | Kalorier: 208kcal

Här är vad Wikipedia skriver om Agavesirapen:
”Agavesirap (även kallat agavenektar eller agavekoncentrat) är ett sötningsmedel som främst produceras i Mexiko från flera olika arter agave, till exempel tequilaagave (Agave tequilana) och ölagave (Agave salmiana).[1][2] Agavesirap är sötare än honung och sackaros, men med lägre viskositet.” 
Recept 5:2
Agave Sirap hittar du bland annat på www.svenskhälsokost.se eller i välsorterade matbutiker.  Om du vill stödja mig och 5:2 Dieten Recept och även är intresserad av att testa agave sirap får du gärna köpa via någon av länkarna i detta inlägg. Då får jag utan att det kostar dig något extra en del av ditt köp som tack för att jag tipsat om agaven.
Här hittar du Agave Sirap hos Svensk Hälsokost 

*Observera att länkarna ovan är affiliate länkar, så jag kommer att få en del av summan om du bestämmer dig för att göra ett köp via länkarna nedan (men utan någon extra kostnad för dig). Jag har erfarenhet av alla dessa produkter, jag rekommenderar dem för att de är bra och användbara, inte på grund av pengarna jag tjänar om du bestämmer dig för att köpa något. Vänligen köp inte någon av dessa produkter om du inte känner att du behöver dem eller att de kommer att hjälpa dig att nå dina mål med 5:2-Dieten.

Din kompletta allt-i-ett guide

- med över 100 unika 5:2-recept

Allt du behöver för att lyckas med 5:2 dieten smidigt förpackat i en PDF-fil att ha i nära till hands i paddan eller mobilen och som dessutom är utskiftsvänlig.

Allt du behöver för att lyckas med 5:2 dieten smidigt förpackat i en PDF-fil att ha i nära till hands i paddan eller mobilen och som dessutom är utskiftsvänlig.

Allt du behöver för att lyckas med 5:2 dieten smidigt förpackat i en PDF-fil att ha i nära till hands i paddan eller mobilen och som dessutom är utskiftsvänlig.

Gratis

Vill du komma igång med 5:2 Dieten?

Då är kom-igång-guiden perfekt för dig.

Guiden Består av Fem Veckobrev Fullproppade med Tips, Inspiration och Kaloriberäknade Recept. 

  • Mejlen är utformade för att hjälpa dig starta och skapa en ny hälsosam vana med hjälp av 5:2 dieten. 
  • Guiden är Gratis och du väljer själv om du bara vill ha guiden eller också prenumerera på 5-2 nyhetsbrevet. 
  • Sedan 2013 har över 10000 svenskar fått hjälp av guiden att komma igång med en ny livsstil. 

Vad väntar du på?

Ange Din Mejladress i Formuläret Nedan och få Första Kom Igång Brevet Redan Idag.

*Då vi värnar om din integritet behöver du också bekräfta att vi får skicka mejl till dig och att vi har fått rätt mailadress till dig. Därför behöva du även godkänna vår förfrågan via ett mail som kommer till din inkorg (kolla även din skräppost). Läs mer i vår integritetspolicy. 

Recept

Ramen 250 kcal
Ramensoppa med nudlar och grönkål
Till Receptet
Kikärtspannkaka från 47 kcal
Till Receptet