Recept Bästa Dieten
Under hösten 2018 sänds programserien ”Bästa Dieten” i tre avsnitt där jag är coach i 5:2-dieten. Allt som mina adepter äter i programmet och under …
Under hösten 2018 sänds programserien ”Bästa Dieten” i tre avsnitt där jag är coach i 5:2-dieten. Allt som mina adepter äter i programmet och under …
Buljongsoppa med paprika, broccoli, morot och zucchini En fastelunch som är perfekt att ta med som matlåda i form av en glasburk eller varför inte …
Buljongsoppa med paprika, broccoli, morot och zucchini – 128 kcal Läs Mer »
Omelett på äggvitor med spenat och vårlök Fira att du snart har genomfört hela fastedagen med en god omelettmiddag. Äggulorna innehåller mest kalorier så dem …
Omelett på äggvitor med spenat och vårlök – 246 kcal Läs Mer »
Den här fastemenyn är perfekt för din allra första fastedag. Ett stort gäng goda grönsaker som är så mättande att du knappt märker att det …
Fastemeny för din allra första fastedag – 493 kcal Läs Mer »
Skriv ut Pin Stor härlig 5:2 sallad med gröna blad och vitlöksdressing – 185 kcal Är det här din första 5:2 rätt kan jag garantera …
Stor härlig sallad med gröna blad, kål och citrus- & vitlöksdressing – 185 kcal Läs Mer »
Vegetarisk lasagne med champinjoner och zucchini – 6 portioner (276 kcal på bitarna utan ost) Den här härliga lasagnen är utformad för att 5:2-dieten …
Kikärtsmjöl är en ganska ny produkt i svenska matbutiker. Men det kommer bli väldigt populärt inom kort. Själv brukar jag använda det till lite olika …
Vill du värja dig mot höstförkylningar och ladda upp immunförsvaret inför influensatider? Här har får du idag en vitaminberäknad helt Vegetarisk 5:2 meny med 504 kcal som …
Vitaminrik Vegetarisk 5:2 meny 504 kcal: Slipp förkylning och överlista influensan Läs Mer »
Inlägget innehåller affiliatelänkar* Har du provat Shiratakinudlar? En väldigt trevlig ingrediens särskilt för oss 5:2-are. Nudlarna är nämligen gjorda på konjakroten och innehåller till 97% …
Nudelwok med Shiratakinudlar, Ingefära och Tamarisoja Läs Mer »
En av mina egna absoluta favoriter på fastedagen som också passar perfekt att börja sin allra första fastedag med, kolla gärna in menyn för ”din …