Välkommen!

Här startar ditt nya liv med periodisk fasta

Välkommen! Här startar ditt nya liv med periodisk fasta

Hej, jag är Lisa! Här hittar du som är nyfiken på periodisk fasta och 5:2 massor av information, inspiration och goda kalorisnåla recept! Klicka på knappen för att komma igång direkt

Hej, jag är Lisa! Här hittar du som är nyfiken på periodisk fasta och 5:2 massor av information, inspiration och goda kalorisnåla recept! Klicka på knappen för att komma igång direkt

Bästa fördelarna

Enkelt att genomföra

Lätt att komma igång

Snabba resultat

 Du får resultat både direkt & på lång sikt

Flexibelt

Anpassas enkelt för din vardag

185 kcal

Lisas stora härliga 
5:2-sallad

nötskal 2
25 % av dagens totala energibehov
25%
500 kcal för kvinnor
500 kcal
600 kcal för män
600 kcal

Sagt om 5:2

Gratis 5:2 Guide + 5:2 dieten recept

Kom igång med
5:2-Dieten idag

Kom igång idag! Du får ett brev i veckan under en 5 veckors period. Vi använder enbart din mailadress till att skicka ut guiden. Om du vill prenumerera på vårt nyhetsbrev kan du välja att göra det. Leta efter ett bekräftelsemejl i inkorgen (eller skräpkorgen). 

Köp mina
e-böcker

Mina e-böcker har sålt i över 5000 exemplar. Fyllda med tips, egna erfarenheter och hundratals recept blir de lätt din bästa vän på resan mot en ny livsstil.

apelsiner
apelsiner

Lite om mig

Jag vill att 5-2dietenrecept.se ska vara den självklara destinationen för dig som är nyfiken på periodisk fasta och söker information, inspiration och goda kalorisnåla recept!

Lisa heter jag som startat och driver sajten sedan 2013. En helt vanlig tjej som uppslukades av fastans fördelar, blev hälsonörd och utbildade mig inom näringslära. 5:2 är flexibelt, enkelt att genomföra och ger snabba och långsiktiga resultat. Men mina absoluta favoritfördelar är att man skapar en sund inställning till mat och en positivare inställning till livet. 5:2 har verkligen förbättrat mitt liv!

Läs mer om mig och hur jag driver sajten här.

Följ @52dietenrecept

för inspiration och recept