Kom i Form på 28 dagar till sommarformen med 5:2
Kom i form på 28 dagar Nu står sommaren äntligen för dörren med härliga varma kvällspromenader, morgondopp i svala vatten, picknickar och goda middagar i …
Vårens Smoothie Bowl – från 199 kalorier
Har du hört talas om smoothie bowl? Det senaste sättet att inta sig smoothie är i skål med sked. Oftast är dessa smoothies extra tjocka …
Bönpasta – Nyttigt och Kalorisnålt
Hej 5-2are! Äntligen är våren på gång igen, hoppas det går bra att fasta och att du ser resultat. Jag vill passa på att tipsa …
194 kcal Smarriga & hälsosamma 5:2 Våfflor
5:2 Våfflor Våffeldagen är äntligen här! Många härliga minnen väcks och det vattnas i munnen. Våfflor är bland det svenskaste som finns och det blir …
Promenera mer med inspirerande tabell
Promenera mera Du är duktig och håller igång med 5:2 dieten men du vet om att du borde promenera mer. Och egentligen tycker du det …
Superfasta med chiafrön – Gott, mättande och superenkelt
Chiafrön, har du provat det? De små fröna har blivit omåttligt populära på sistone och det med all rätt. De är nämligen riktiga superfrön som …
Superfasta med chiafrön – Gott, mättande och superenkelt Läs Mer »
Kickstarta ditt 2015 med en 5-2 Kurs, Kursstart 12 Januari
Kickstarta året med en 5-2 Kurs 4 Veckorskursen hjälper dig till ett hälsosammare liv Kursen riktar sig till dig som är intresserad av att börja med 5:2 …
Kickstarta ditt 2015 med en 5-2 Kurs, Kursstart 12 Januari Läs Mer »
Aktivitetsarmbandet hjälper dig till en hälsosammare vardag
Presenten som hjälper dig till en hälsosammare vardag Aktivitetsarmbandet gör det enklare att få en hälsosammare livsstil. Nu behöver du inte längre fundera på om du rör …
Aktivitetsarmbandet hjälper dig till en hälsosammare vardag Läs Mer »
Enkel 5:2 Mat: Apelsin och Granatäpple Sallad – 158 Kalorier
Enkel 5:2 Mat – Apelsin och Granatäpple Sallad – 158 Kalorier Sallader av frukt och grönsaker är som godast när de äts i säsong. De …
Enkel 5:2 Mat: Apelsin och Granatäpple Sallad – 158 Kalorier Läs Mer »
Gratinerad Bryssel kål – Ett 5:2 recept i Säsong – 193 kcal
Brysselkål är äntligen i säsong igen, denna underskattade lilla kålsort! Här har jag tagit fram ett nytt recept som verkligen lyfter kålen och gör den …
Gratinerad Bryssel kål – Ett 5:2 recept i Säsong – 193 kcal Läs Mer »