5:2 Bloggen

5 2 dieten meny 507 kcal – Grönt thé, spenatomelett och rökig laxfile på tomatbädd

5 2 dieten meny – 507 kcal

Här har vi en härlig 5 2 dieten meny som är perfekt att testa på sin första fastedag. Den är full av godsaker så det är lätt att glömma hur få kalorier den innehåller. Lax, choklad och en massa gott, lycka till! Utförliga 5 2 recept hittar du när du klickar på bilderna.

Frukost – 0 kcal

 5 2 dieten meny
En kopp varmt härligt te med din favoritsmak, på bilden är det det gröna teet ”Havtorn & Goji”.

Lunch – 172 kcal

Omelett 5:2
5:2 recept på smarrig spenatomelett med fetaost

Spenatomeletten med feta är en stadig lunch med mycket näring, snabbt och enkelt, precis som det ska va!

Middag – 335 kcal

5 2 dieten

Nu har du varit duktig som fastat hela dagen och det är dags för en liten belöning. En rökig laxfilé på tomatbädd med bara 335 kcal!
Hoppas du får en riktigt Smaklig måltid med denna 5 2 dieten meny! Vill du ha fler meny förslag hittar du dem i min e-bok 5 2 dieten recept . https://webshop.5-2dietenrecept.se/

Din kompletta allt-i-ett guide

- med över 100 unika 5:2-recept

Allt du behöver för att lyckas med 5:2 dieten smidigt förpackat i en PDF-fil att ha i nära till hands i paddan eller mobilen och som dessutom är utskiftsvänlig.

Allt du behöver för att lyckas med 5:2 dieten smidigt förpackat i en PDF-fil att ha i nära till hands i paddan eller mobilen och som dessutom är utskiftsvänlig.

Allt du behöver för att lyckas med 5:2 dieten smidigt förpackat i en PDF-fil att ha i nära till hands i paddan eller mobilen och som dessutom är utskiftsvänlig.

Gratis

Vill du komma igång med 5:2 Dieten?

Då är kom-igång-guiden perfekt för dig.

Guiden Består av Fem Veckobrev Fullproppade med Tips, Inspiration och Kaloriberäknade Recept. 

  • Mejlen är utformade för att hjälpa dig starta och skapa en ny hälsosam vana med hjälp av 5:2 dieten. 
  • Guiden är Gratis och du väljer själv om du bara vill ha guiden eller också prenumerera på 5-2 nyhetsbrevet. 
  • Sedan 2013 har över 10000 svenskar fått hjälp av guiden att komma igång med en ny livsstil. 

Vad väntar du på?

Ange Din Mejladress i Formuläret Nedan och få Första Kom Igång Brevet Redan Idag.

*Då vi värnar om din integritet behöver du också bekräfta att vi får skicka mejl till dig och att vi har fått rätt mailadress till dig. Därför behöva du även godkänna vår förfrågan via ett mail som kommer till din inkorg (kolla även din skräppost). Läs mer i vår integritetspolicy. 

Recept

Ramen 250 kcal
Ramensoppa med nudlar och grönkål
Till Receptet
Kikärtspannkaka från 47 kcal
Till Receptet