260 kcal – Fräsch 5:2 sallad med Räkor & Hummus
Kalorier: 260kcal
Ingredienser
- Räkor 30 g - 33 kcal
- Bladspenat 15 g - 3 kcal
- Tomat 100 g - 18 kcal
- Avocado 50 g - 97 kcal
- Rödlök 20 g - 9 kcal
- Kikärtor 70 g - 90 kcal
- Citron
- Salt
- Vitlöksklyfta - 10 kcal
- Cayennepeppar
Instruktioner
- Häll av kikärtsspadet och väg upp rätt mängd.
- Mixa sedan till önskad konsistens och smaksätt med citron, vitlök och cayennepeppar.
- Hacka upp grönsakerna och servera på en fin tallrik! En smaklig 5:2 sallad som du slänger ihop på ett kick, hummus är ett bra kompliment när du behöver få i dig mer proteiner på dina fastedagar.