Go Back
Skriv ut
Recipe Image
Skriv ut receptet
131 kcal – Spenatomelett med feta, Omelett 5:2
Kalorier:
131
kcal
Författare:
Lisa på 5-2dietenrecept.se
Ingredienser
Omelett Smet
1
Ägg
ca 60 g - 82,2 kcal
20
g
Spenat - 5 kcal
20
g
Fetaost - 43 kcal
Salt & Peppar
Instruktioner
Knäck ägget och vispa upp i en skål tillsammans med salt och peppar.
Tillsätt sedan den tinade eller färska spenaten.
Stek på i pannan i några minuter på medeleffekt.
Servera med fetaost och ett stort glas gott citronvatten så får du en härlig vitamin boost!