Go Back
Skriv ut
Recipe Image
Skriv ut receptet
225 kcal – Krämig pannkaka med nektarin och kiwi – Fruktigt 52 Dieten Recept
Kalorier:
225
kcal
Författare:
Lisa på 5-2dietenrecept.se
Ingredienser
1
ägg
80 g - 109 kcal
2
msk lättmjölk - 13 kcal
1
nektarin
ca 100 g - 56 kcal
1
kiwi
ca 70 g - 37 kcal
0,5
dl
kesella 1% - 38 kcal
Vaniljpulver
Instruktioner
Värm upp en stekpanna på medeleffekt.
Vispa ihop ägget med mjölken och grädda som en pannkaka utan fett i pannan.
Hacka frukten i fina bitar.
Servera med kesellan på toppen och avnjut med vaniljpulver som smakhöjare!