Go Back
Skriv ut
Recipe Image
Skriv ut receptet
368 kcal – 5.2 Superenkel Köttfärsblandning med wokade grönsaker
Kalorier:
368
kcal
Författare:
Lisa på 5-2dietenrecept.se
Ingredienser
100
g
Blandfärs 50/50 - 240 kcal
50
g
Gul Paprika - 14
5 kcal
50
g
Harricovert - 11
5 kcal
100
g
Morot - 36 kcal
50
g
broccoli - 17
5 kcal
1/2
msk olivolja 59
5 kcal
Salt
Peppar
Valfri krydda
Instruktioner
Stek upp köttfärsen tills den är genomstekt. Krydda med salt, peppar och valfria kryddor
som chili, timjan eller tacokryddor.
Hacka grönsakerna och fräs i en halv matsked olivolja.
Blanda ihop och du har en färdig 5.2 fastemåltid som mättar bra!