Fastemeny för din allra första fastedag – 493 kcal

fastemeny

Den här fastemenyn är perfekt för din allra första fastedag. Ett stort gäng goda grönsaker som är så mättande att du knappt märker att det är fastedag.

Lunch: Stor härlig 5:2-sallad med citrus- & vitlöksdressing – 185 kcal

Har du aldrig fastat förut kan jag garantera att du blir förvånad över hur mycket mat det är i den här lunchsalladen. Toppa med den goda citrus- och vitlöksdressingen så har du en riktigt mumsig rätt. Länk till receptet hittar du här: Sallad med gröna blad

Stor härlig sallad med gröna blad, kål och citrus- & vitlöksdressing – 185 kcal

Middag: Tomat- och Linssoppan 308 kcal

Tomat- och Linssoppan är min egen absoluta favorit för fastedagen. Värmande mustig och mättande. Snabb och enkel att göra är den också!

308 kcal 5 2 recept – Matig Tomat- och Linssoppa

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

femton + 16 =

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.