Den här fastemenyn är perfekt för din allra första fastedag. Ett stort gäng goda grönsaker som är så mättande att du knappt märker att det är fastedag.
Lunch: Stor härlig 5:2-sallad med citrus- & vitlöksdressing – 185 kcal
Har du aldrig fastat förut kan jag garantera att du blir förvånad över hur mycket mat det är i den här lunchsalladen. Toppa med den goda citrus- och vitlöksdressingen så har du en riktigt mumsig rätt. Länk till receptet hittar du här: Sallad med gröna blad
Stor härlig sallad med gröna blad, kål och citrus- & vitlöksdressing – 185 kcal
Middag: Tomat- och Linssoppan 308 kcal
Tomat- och Linssoppan är min egen absoluta favorit för fastedagen. Värmande mustig och mättande. Snabb och enkel att göra är den också!