5:2 Bloggen

5 2 diet meny, Smarriga Bär med Pizza- 517 kcal

5 2 diet meny

Ny 5 2 diet meny!

Fräsch 5 2 diet meny som passar alla. Den innehåller mycket frukt och grönt och känns ”lätt” till karaktären. Det kommer att komma fler menyer som är lite höstigare och tyngre för den som vill ha det också. Du börjar dagen med en fin frukost med mycket protein så du håller dig mätt länge. Om du vill fyller du på med frukt mitt på dagen och mot kvällen avslutar du fastan med en efterlängtad pizza.

Frukost

140 + 85 = 225 kcal: Röda bär- mix med kesellaklick och nötter + 1 kokt ägg 

5 2 diet meny

(Klicka på bilden för att se recept.)

Mellanmål

93 kcal: 1 äpple och 1 banan

5 2 diet meny

Middag

199 kcal: 5-2 diet recept pizza!

5 2 diet meny

(Klicka på bilden för att se recept.)

Totalt kaloriinnehåll för denna fettförbrännande men mumsiga 5:2 dag = 487 kcal

Din kompletta allt-i-ett guide

- med över 100 unika 5:2-recept

Allt du behöver för att lyckas med 5:2 dieten smidigt förpackat i en PDF-fil att ha i nära till hands i paddan eller mobilen och som dessutom är utskiftsvänlig.

Allt du behöver för att lyckas med 5:2 dieten smidigt förpackat i en PDF-fil att ha i nära till hands i paddan eller mobilen och som dessutom är utskiftsvänlig.

Allt du behöver för att lyckas med 5:2 dieten smidigt förpackat i en PDF-fil att ha i nära till hands i paddan eller mobilen och som dessutom är utskiftsvänlig.

Gratis

Vill du komma igång med 5:2 Dieten?

Då är kom-igång-guiden perfekt för dig.

Guiden Består av Fem Veckobrev Fullproppade med Tips, Inspiration och Kaloriberäknade Recept. 

  • Mejlen är utformade för att hjälpa dig starta och skapa en ny hälsosam vana med hjälp av 5:2 dieten. 
  • Guiden är Gratis och du väljer själv om du bara vill ha guiden eller också prenumerera på 5-2 nyhetsbrevet. 
  • Sedan 2013 har över 10000 svenskar fått hjälp av guiden att komma igång med en ny livsstil. 

Vad väntar du på?

Ange Din Mejladress i Formuläret Nedan och få Första Kom Igång Brevet Redan Idag.

*Då vi värnar om din integritet behöver du också bekräfta att vi får skicka mejl till dig och att vi har fått rätt mailadress till dig. Därför behöva du även godkänna vår förfrågan via ett mail som kommer till din inkorg (kolla även din skräppost). Läs mer i vår integritetspolicy. 

Recept

Ramen 250 kcal
Ramensoppa med nudlar och grönkål
Till Receptet
Kikärtspannkaka från 47 kcal
Till Receptet