Hej kära 5:2-läsare! Nytt recept på en Avocadosallad
Äntligen är jag tillbaka med ett nytt recept för att möta vintern med 5:2. Jag hoppas fastan går bra för er alla och ber om ursäkt att ni fått vänta på ett nytt recept flera veckor nu. Men det här nya receptet på avocadosallad är så gott att det är väl värt att vänta på.
Dela gärna med er av er superbra fastetips som jag vet att ni alla kommer ny undan för undan allt eftersom ni fastar er fram genom vardagen och upptäcker härliga framsteg!
Avocadosallad med grönkål och getost 209 kcal
Kalorier 209kcal
Författare Lisa på 5-2dietenrecept.se
Ingredienser
- 50 g Grönkål 25
- 10 g Getost 34
- 50 g Avocado 97
- 5 g Pumpakärnor 11
Dressing
- Apelsinzest
- 1 tsk Apelsinjuice 2
- 1 tsk Olivolja 40
- 1 krm Salt
- 1 krm Peppar
Instruktioner
- Jag gillar snabba, enkla recept. Speciellt under fastedagen vill man ju ägna sig åt annat än att laga mat, inte sant? Därför går beskrivningen snabbt: blanda alla ingredienser till dressingen. Repa grönkålen och massera in dressingen. Skär sedan getost och avocado i små bitar och blanda sedan ihop alla ingredienser på en härligt fat. Låt smaka och känns hur kroppen tar upp näringen och energin!Ha det gott och lycka till med fastan tills vi hörs igen!
Nutrition
Serving: 1portion | Kalorier: 209kcal