5:2 Bloggen

Midsommar dessert 120 kcal

midsommar

Midsommar är äntligen här igen och vår har nåt årets ljusaste tid. Det är underbart! Högtiden till ära tänkte jag bjuda på en kalorisnål dessert att njuta av efter midsommarmiddagen. Enkelt, gott och smidig midsommar dessert i en fin glasburk. Glad midsommar!

Midsommardessert 120 kcal /portion

Ingredients

Botten2 dl Havregryn1 msk Agavesirap1 krm Vaniljpulver1 msk KokosTopping250 g Extra light färskost1 msk Agavesirap1 krm Vaniljpulver10 g Jordgubbar

Instructions

  1. Blanda alla ingredienser till bottenlagret och hetta upp en panna varefter du rostar blandningen tills det doftar ljuvligt och fått en fin färg.
  2. I en skål blandar du alla ingredienser till toppingen utom jordgubbarna och sedan monterar du ihop hela desserten i en fin glasburk.
  3. Låt smaka och glad midsommar!

Nutrition Facts

Serving Size 2 portioner i 2 små burkar dvs 120 kcal

Amount Per Serving

Calories 240

% Daily Value

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Populärt
Innehåll

Lisas tips till att komma igång med 5:2 dieten i 5 enkla steg

Kaloritabellen – Se vad hur många kcal livsmedel innehåller

Fasta med smoothiebowl – 199 kcal

Kategorier

Recept

Ramen 250 kcal
Ramensoppa med nudlar och grönkål
Till Receptet
Kikärtspannkaka från 47 kcal
Till Receptet
Scroll to Top